Ужин · Вторник
Рыбные котлеты с цветной капустой
Как готовить
- 01
Рыбу и лук измельчите в блендере или мелко порежьте.
- 02
Смешайте с яйцом и щепоткой соли, сформируйте 2–3 котлетки.
- 03
Готовьте в пароварке 15 минут (или на сковороде под крышкой с 1 ст.л. воды).
- 04
Цветную капусту посыпьте куркумой и солью, запекайте 20 минут при 180 °C.