
Обед · Четверг
Скумбрия с киноа
Как готовить
- 01
Киноа промойте в нескольких водах, залейте 1:2 и варите 15 минут.
- 02
Скумбрию посолите, сбрызните лимоном, обжарьте на гриле по 4–5 минут с каждой стороны.
- 03
Овощи нарежьте, заправьте оливковым маслом.