К менюВс · 7/7
День 7

Воскресенье

Нажмите на блюдо, чтобы открыть рецепт со списком продуктов и пошаговой инструкцией.

Скрэмбл с авокадо и помидорами
Завтрак

Скрэмбл с авокадо и помидорами

Нежный скрэмбл + авокадо + помидор + зелень

Открыть рецепт
Индейка с салатом из свёклы
Обед

Индейка с салатом из свёклы

Запечённая индейка + свёкла + грецкий орех + руккола

Открыть рецепт
Суп-пюре с рыбой на пару
Ужин

Суп-пюре с рыбой на пару

Брокколи и цветная капуста + кусочек белой рыбы

Открыть рецепт
Перекус

Натуральный йогурт + ягоды + семена чиа