
Обед · Понедельник
Куриная грудка с гречкой и салатом
Как готовить
- 01
Куриную грудку натрите солью и травами, заверните в фольгу.
- 02
Запекайте в духовке 25–30 минут при 180 °C.
- 03
Гречку промойте, залейте водой 1:2, варите 15–20 минут.
- 04
Огурец и помидор нарежьте кубиками, порвите рукколу, заправьте оливковым маслом.